عرق نسترن، نوشیدنی طبیعی و خوش طعم با طبعی گرم و خشک است که از تقطیر گلبرگ‌های گل نسترن به دست می‌آید. این عرق گیاهی در طب سنتی و مدرن به دلیل خواص فراوانش بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه به بررسی خواص عرق نسترن و فواید آن برای سلامتی، ورزشکاران و سایر افراد می‌پردازیم.
فواید عرق نسترن برای ورزشکاران
افزایش انرژی
عرق نسترن با تحریک گردش خون، به افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.
کاهش خستگی عضلانی
عرق نسترن به کاهش خستگی عضلانی و تسریع ریکاوری پس از تمرینات ورزشی کمک می‌کند.
ضد اسپاسم عضلانی
عرق نسترن به دلیل خواص ضد اسپاسم، از بروز گرفتگی عضلات در حین ورزش جلوگیری می‌کند.
فواید عرق نسترن برای سایر افراد
بهبود مشکلات پوستی
عرق نسترن به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی، برای پیشگیری از آکنه، اگزما و سایر مشکلات پوستی مفید است.
بهبود مشکلات تنفسی
عرق نسترن به دلیل خاصیت ضد التهابی، برای بهبود آسم، برونشیت و سایر مشکلات تنفسی مفید است.
تقویت بینایی
مصرف منظم عرق نسترن به تقویت بینایی کمک می‌کند.
نحوه مصرف عرق نسترن
عرق نسترن را می‌توان به صورت خالص یا همراه با آب و عسل مصرف کرد. همچنین می‌توان از آن در تهیه غذاها و دسرها استفاده کرد. مقدار مصرف عرق نسترن بستگی به شرایط فردی و نوع مشکل دارد. بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
کیفیت عرق نسترن
برای بهره‌مندی از خواص عرق نسترن، بهتر است از نوع خالص و طبیعی آن استفاده شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف عرق نسترن با پزشک خود مشورت کنند.
تداخل دارویی
عرق نسترن ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از ما خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.